- 2018-04-24这几种运动增强智力促进脑细胞新生
1、骑行骑行能在人体内创造出许多的毛细血管,分布在四肢,臀大股,和大脑灰质处。这意味着更多的氧气和营
- 2018-04-23夏季健身有哪些要注意的
方法要适宜:1. 适宜的地点及时间为了避免强烈阳光对皮肤和身体的损伤,运动地点应尽量选择在室内,如室
- 2018-04-21能让你远离胃炎,胃癌的几种食物
幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。由于其危害很大,常滋生于口腔,胃及十
- 2018-04-20经常口腔溃疡要多吃的几种食物
这几种预防口腔溃疡的食物1.樱桃这是一种被公认的能除去人体毒素和不洁液体的水果,而且对肝脏的排毒有较
- 2018-04-16经常看电脑手机?常吃这3种养眼食物
现在工作离不开电脑手机,在8小时以外的时间依然还是电视电脑手机,相信很多人都碰到过眼睛干涩、不适的时
- 2018-04-12心衰在饮食上的注意事项
心衰早期常常是一侧心脏发生衰竭,分为左心衰和右心衰以及发展到后期的全心衰竭。左心衰竭:主要临床表现为
- 2018-04-10六种补钙食材
燕麦各种谷类粮食当中,以燕麦的钙含量很高,达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的
- 2018-03-29春季皮肤易过敏 外出赏花过敏了怎么办?
春季是外出游玩的好季节,很多朋友表示,要趁着春光明媚的日子,约上三五知己或带上一家老小,要来一场说走
- 2018-01-19久坐不动的电脑族该有的好习惯
研究发现,减少坐着的时间比增加运动更具有增寿效果,“反正都有加强运动工作过程中久坐也没关系”的想法非
- 2017-12-11痛风患者饮食的控制注意事项
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关
- 2017-11-06生活中如保养护肝脏
1、眼泪排毒相较于从不哭泣的男人,女人寿命更长,这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识,而且也
- 2017-10-16“吃吃喝喝”治疗抑郁症
抑郁症在西方被称为“蓝色隐忧”。据世界卫生组织统计分析,全球抑郁症的发生率约为3.1%,而在发达国家
- 2017-09-19尽量避开这些“催老”的食物
都说岁月是把“杀猪刀”,可这把刀好像对有些人比较残忍,对某些人却显偏爱。同龄的两个人,可能看上去相差